Beschrijving
Programma
Je schrijft in voor een Shift Your Life Experience van 4 maanden. Het programma bestaat uit 5 dagen op locatie, thuis werken aan je programma, eventueel met een buddy en maandelijkse coachingsgesprekken. Je bepaalt zelf wanneer je gecoacht wil worden. Je start met het maken van je eigen persoonlijke ontwikkelplan. Dit kan bijvoorbeeld een vitaliteitsplan zijn omdat je gezond oud wilt worden. We werken aan je ochtendritueel, je basis fitheid gaat omhoog en je motivatie om te veranderen groeit.
.Het is belangrijk dat je fysiek en mentaal in orde bent en geen beperkingen hebt. Je hebt zwem- en sport- en droge kleding nodig en een bidon is ook handig.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.